Секция «Спортивная карусель», 1 группа, 1 год обучения

Выполняйте задания педагога. В случае затруднения при выполнении работы, педагоги дистанционно оказывают консультации, анализируют и проводят работу над ошибками.
Отчёт о выполнении заданий высылайте в виде фотографий готовых работ, видео отчета, или текстового документа в формате Word:

  • на электронную почту Центра krasn-cdt@yandex.ru с указанием в письме названия кружка, ФИО педагога, которому направлена работа, ФИО учащегося;
  • сообщением в официальной группе Центра «ВКонтакте»;
  • в личных сообщениях педагогу.

26 мая. «Продолжаем танцевать зумбу»

А может кому-то понравиться другой вариант Зумбы.

19 мая. «Танцуем зумбу»

Продолжаем заниматься под веселую «Зумбу» с 19 по 24 мая!

13 мая. «Танцуем зумбу»

Мы продолжаем заниматься дома. Предлагаю попробовать одно из направлений в фитнесе «Зумба». В зале мы с вами знакомились с этим направлением, танцевали. Выполняем с 13 по 18 мая. Уважаемые родители, пожалуйста включите видео от которого ваши дети получат много позитива, вы можете и сами немного по танцевать.

21 апреля. «Комплекс упражнений для укрепления мышц спины и профилактики сколиоза»

Здравствуйте, девочки и мальчики. На этой неделе предлагаю вам выполнять комплекс упражнений для укрепления мышц спины и профилактики сколиоза. Так как вам сейчас приходится очень много сидеть, и наверное вы как всегда сидите не правильно, что способствует развитию сколиоза. Комплекс займет всего 10-20 минут, выполняем его с 21 апреля по 1 мая . Уважаемые родители позанимайтесь с детьми — это для них очень важно! Я выбрала самые легкие и интересные упражнения.

Если вам скучно выполнять по картинке, можно заниматься под видео 🙂

14 апреля. «Общеразвивающие упражнения для утренней зарядки и укрепления основных групп мышц»

Мальчики и девочки, я вам предлагаю посмотреть серию мультиков про смешариков «Азбука здоровья» 🙂 А так же не много потанцевать.

А еще можно выполнять комплекс общеразвивающих упражнений. Взамен гантель можно использовать колбочки с водичкой по 0,5 литров, но если есть гантели — это вообще супер!

11 апреля. «Общеразвивающие упражнения для утренней зарядки и укрепления основных групп мышц»

Мальчики и девочки — всем привет!

 Вам сейчас очень тяжело, приходится много сидеть выполняя домашние задания от педагогов. Я вам предлагаю хотя бы 10 минут уделить веселой зарядке. Это поможет не много отвлечься от уроков и под веселую музыку попеть и потанцевать. Уважаемые родители, пожалуйста включайте детям веселую зарядку.Это займет всего 10 минут, а положительных эмоций можно получить на целый день. И мальчикам и девочкам надо двигаться и выполнять упражнения, например, для профилактики сколиоза, укрепления всех групп мышц. У них сейчас нет возможности побегать на улице, так пусть не много потанцуют дома. Комплекс выполняется с 12 по 14 апреля.

8 апреля «Секреты здорового питания»

Прочитайте и отгадайте загадки на тему «Загадки о правильном питании». Я думаю что, вам придется помимо отгадывания загадок вспомнить название сказок, главных героев сказок. Вы узнаете про овощи и фрукты, которые мало употребляете в еду. Например: репа. Кто- то из вас кушает репку? Жду от вас правильные ответы к следующему нашему занятию. И еще — кто ответит правильно на все загадки будет поощрен призом, но только после карантина. Задание необходимо выполнить до 10 апреля.